Amaç ve kapsam
Bu site, psikoloji kavramlarını günlük yaşamla ilişkilendiren genel bilgilendirme içerikleri ve online psikolojik destek süreci hakkında açıklamalar sunar. İçeriklerin amacı bir kişiye tanı koymak, kişiye özel tedavi önermek veya acil yardımın yerini almak değildir. Belirti benzerlikleri tek başına klinik değerlendirme anlamına gelmez.
Yazarlık ve mesleki sorumluluk
İçeriklerin yazar ve editoryal sorumlusu Psikolog Ata Pamukçu’dur. Mesleki yaklaşım; Bağlamsal Davranış Bilimleri, Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), Süreç Temelli Terapi (PBT), bilişsel-davranışçı yaklaşımlar ve işlevsel analizden yararlanır. Yetkinlik sınırını aşan veya tıbbi karar gerektiren konular ilgili sağlık uzmanlarına yönlendirilir.
Kaynak seçimi ve iddia standardı
Klinik ve sağlıkla ilgili iddialarda kaynak önceliği şöyledir: güncel klinik kılavuzlar; Dünya Sağlık Örgütü ve ulusal sağlık kurumları gibi kamu sağlığı kaynakları; sistematik derleme ve meta-analizler; hakemli birincil araştırmalar; alanın temel mesleki kuruluşları. Ticari bloglar, kaynağı belirsiz özetler ve yalnızca popülerliğe dayanan içerikler klinik iddia dayanağı olarak kullanılmaz.
Bir kaynağın sayfada yer alması, sayfadaki her cümleyi desteklediği anlamına gelmez. Kaynaklar ilgili iddianın kapsamına mümkün olduğunca yakın verilir; araştırma bulguları kesinlikten daha güçlü ifade edilmez. Çelişkili veya sınırlı kanıtta belirsizlik açıkça belirtilir.
Tanı listesinden işlevsel anlayışa
İçerikler yalnız belirti sıralamayı hedeflemez. Mümkün olduğunda tetikleyici, düşünce ve duygu, davranış, kısa vadeli rahatlama ve uzun vadeli maliyet arasındaki döngü açıklanır. Böylece okur, kendi kendine tanı koymaya yönelmeden yaşantısındaki örüntüyü daha güvenli biçimde gözlemleyebilir.
Klinik güvenlik sınırları
- Genel egzersizler, kişiye özel değerlendirme veya terapi yerine geçmez.
- Maruz bırakma ve yoğun duygusal çalışma gibi uygulamalar herkese aynı şekilde önerilmez; güvenlik, işlev ve kişinin koşulları değerlendirilir.
- İlaç başlama, bırakma veya doz değişikliği konusunda yönlendirme yapılmaz; bu kararlar hekimle ele alınır.
- Kendine ya da başkasına zarar verme riski veya acil bir durum varsa internet içeriğiyle yetinilmemeli; Türkiye’de 112 aranmalı veya en yakın acil servise başvurulmalıdır.
Yayın, güncelleme ve sürüm ilkesi
Yeni klinik kılavuz, önemli kanıt değişikliği, güvenlik sorunu, kapsamlı içerik düzenlemesi veya işlevsiz bağlantı saptandığında sayfa yeniden değerlendirilir. “Taze” görünmek amacıyla içerik değişmeden tarih yenilenmez. Görünür güncelleme tarihi ve yapılandırılmış verideki tarih birbiriyle uyumlu tutulur.
Yapay zekâ ve otomasyon desteği
Araştırma envanteri, teknik kontrol, yazım denetimi, iç bağlantı analizi veya taslak geliştirme gibi işlerde otomasyon ve yapay zekâ araçlarından yararlanılabilir. Bu araçların çıktıları bağımsız otorite kabul edilmez. Klinik doğruluk, kaynakla eşleşme, dil, güvenlik ve yayımlanan son içerikten Ata Pamukçu sorumludur; otomatik üretilen metin incelemesiz yayımlanmaz.
Düzeltme ve geri bildirim
Kaynak hatası, güncelliğini yitirmiş bilgi, erişilebilirlik sorunu veya yanıltıcı bir ifade fark ederseniz atapamukcu@gmail.com adresinden bildirebilirsiniz. Maddi hata doğrulandığında içerik düzeltilir; önemli kapsam değişikliklerinde sayfanın güncelleme tarihi de değiştirilir.
Gizlilik ve ölçüm
Sitedeki içerik performansı, daha yararlı ve bulunabilir sayfalar üretmek için toplu arama ve kullanım verileriyle değerlendirilebilir. Formlar ve tarayıcı araçları için geçerli veri kullanımı ilgili sayfada ayrıca belirtilir. Ayrıntılar için gizlilik ve analitik tercihleri sayfasına bakabilirsiniz.